Sans gluten
Sans additif
Embalage végétal
Kraft recycléDescription
Problèmes de transit ?
Le psyllium blond, appelé aussi Ispaghul, est reconnu pour son action régulatrice.
Source de fibres, ce psyllium blond tégument facilite le transit intestinal en cas de constipation. En effet, le tégument (ou enveloppe) du psyllium est très riche en mucilages. Ces mucilages forment, au contact de l’eau, une masse douce qui “balaie” vos intestins. Le psyllium facilite le transit et contribue à soulager la constipation en régulant la teneur en eau des selles. Il contribue à normaliser le niveau de cholestérol.
Le psyllium n’est pas irritant : il peut donc être utilisé de façon prolongée. Enfin, pris avant le repas, il procure un léger effet de satiété qui en fait un allié précieux dans le cadre d’un régime minceur !
Notre psyllium blond est sans aucun additif, il provient d’une province indienne éloignée de tout centre urbain et industriel.
Un ingrédient alimentaire
Le psyllium blond s’utilise aussi comme ingrédient alimentaire dans de nombreuses recettes culinaires, notamment celles sans gluten (le pain restera frais et moelleux). Rajouter un peu de tégument de psyllium, lorsque vous préparez pain ou pâtisseries, vous permettra de mieux pétrir vos pâtes à pain et de rouler plus facilement vos pâtes à tartes. Pour cela, mélangez le psyllium à vos ingrédients encore secs avant d’y ajouter de l’eau ou tout autre liquide.
Ingrédients : 100% tégument de psyllium blond (Plantago ovata Forssk)
Conseils d’utilisation : commencer par 1 cuillerée à café par jour pendant plusieurs jours. Bien mélanger dans un grand verre de liquide (eau, thé, tisane) et boire immédiatement, puis boire à nouveau en rinçant le verre.
Si nécessaire, augmenter graduellement la dose jusqu’à 3 ou 4 cuillerées à soupe par jour.
Avertissement : en cas de traitements médicamenteux demander conseil à un professionnel de santé – emploi déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments – ne pas dépasser la dose journalière recommandée – déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes – déconseillé en cas de saignement rectal non diagnostiqué et incapacité de déféquer liés à l’utilisation d’un laxatif – déconseillé en cas de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, en cas maladies de l’œsophage et du cardia, un blocage intestinal potentiel ou existant, une paralysie de l’intestin ou un mégacôlon – déconseillé en cas trouble de la déglutition – ne doit pas être substitué à une alimentation variée et équilibré et à un mode de vie sain.
Fan de psyllium ? Découvrez toute notre collection de psyllium.
puginandre (client confirmé) –
je commande ce produit depuis novembre 2020, j’en prend tous les jours et depuis, mes problèmes de transit ont pratiquement disparus.
les effets sont bien meilleur qu’avec les médicaments. les premières fois, le psyllium n’était pas facile à mélanger dans l’eau, mais maintenant lorsque j’ai versé le psyllium dans l’eau, j’attend 1 à 2 minutes avant de remuer doucement, ce qui est beaucoup plus facile.