Et si on s’arrêtait un peu de manger… de temps en temps

“Et si on s’arrêtait un peu de manger… de temps en temps” est un essai décapant dont la première édition avait été rapidement épuisée.

Dans cette nouvelle édition revue et mise à jour, Bernard Clavière porte un regard lucide et non dénué d’humour sur notre addiction à la nourriture et sur l’interruption volontaire de l’alimentation. Les spécialistes trouveront dans ce livre de quoi satisfaire leur soif de connaissances et d’informations, et les néophytes seront rassurés : oui, ils peuvent s’arrêter (un peu) de manger sans crainte et en retirer les plus grands bienfaits !

Bernard Clavière nous propose des arguments forts pour commencer à jeûner, des idées stimulantes et originales, ainsi que de nombreux conseils pratiques qu’il a expérimentés personnellement.

L’auteur

Après une enfance marquée par les problèmes de santé, Bernard Clavière décide, à l’âge de 18 ans, qu’il ne verra plus jamais un médecin. Aujourd’hui, quelques dizaines d’années plus tard, il a toujours le poids de sa jeunesse, une santé rayonnante, et n’a plus jamais consulté.

Bernard Clavière pratique régulièrement le jeûne depuis trente-cinq ans. Il a créé et organisé, deux années consécutives, la Croisade pour la Santé – une marche de 500 km sur 2 semaines – afin de promouvoir cette pratique ancestrale.

Auteur et conférencier, Bernard Clavière travaille parallèlement à la promotion de moyens naturels de santé efficaces et peu coûteux. Il a notamment été le premier à importer en France le tégument de psyllium blond, dont les bienfaits sont remarquables sur de nombreuses pathologies intestinales.

“Et si on s’arrêtait un peu de manger… de temps en temps” : 272 pages – Frais de port à 3 euros en France métropolitaine

La promesse personnelle de Bernard Clavière : “Si vous n’êtes pas enthousiasmé(e) par mon livre, je m’engage à vous le rembourser, sans aucune question“.

L’auteur veut ainsi donner au plus grand nombre la possibilité de découvrir le 1er moyen naturel de santé :

• le plus ancien (plus vieux que l’espèce humaine : tous les mammifères s’arrêtent de manger pour retrouver l’équilibre – faim et maladie sont incompatibles !),
• le plus simple,
• le plus universel,
• le moins cher (!),
• et le plus efficace…

Ce livre change la vie de tant de gens… Les témoignages de lecteurs enthousiastes continuent d’affluer au quotidien.

Donnez-vous une chance de prendre un nouveau départ dans la gestion de votre santé !