Vivre mieux

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19 novembre 2018

Fêtes : éviter les pièges alimentaires pour en profiter au maximum

Les fêtes peuvent être une épreuve pour notre organisme. Pour en profiter au mieux, préparez votre corps et déjouez les principaux pièges alimentaires !
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18 octobre 2018

Mettez-vous aux jus avec l’extracteur !

Pour vos jus, optez pour un extracteur qui préserve les nutriments et vous garantit une production "maison" !
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13 septembre 2018

Ayurvéda : 3 pratiques simples pour débuter

Zoom sur 3 pratiques ayurvédiques simples à mettre en oeuvre au quotidien.
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20 juillet 2018

Cure détox : nos conseils pour redémarrer en pleine forme

Conseils et produits naturels pour purifier l'organisme, retrouver l'énergie et redémarrer en pleine forme !
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12 juin 2018

Graines germées, un trésor nutritionnel

Véritables bombes nutritionnelles, les graines germées sont facilement assimilables par l'organisme. Découvrez comment les cultiver et les consommer.
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21 mai 2018

En forme naturellement avec la chlorelle

Zoom sur un "super aliment" reconnu d'intérêt national au Japon
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2 mai 2018

Faites le plein d’énergie avec l’Acérola !

Avec 20 à 30 fois plus de vitamine C que l’orange, l'acérola est idéale en période de fatigue, de convalescence, pour les sportifs...
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22 mars 2018

Ashwagandha, plante majeure de l’ayurvéda

Plante majeure de la tradition ayurvédique, l’ashwagandha constitue une réponse naturelle pour combattre le stress.
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20 mars 2018

Le gratte-langue, outil d’hygiène buccale

Le gratte-langue est l'outil privilégié de votre hygiène buccale. Il permet notamment de supprimer les dépôts et de rafraîchir l'haleine.
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6 mars 2018

Le magnésium, un minéral indispensal

Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, crampes, perte de mémoire : et si ces troubles étaient dus à un manque de magnésium ?
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23 janvier 2018

Passer au sans gluten : mode ou nécessité ?

1% de la population mondiale souffre de la maladie cœliaque, 10% de cette même population pourrait être touchée par une sensibilité au gluten. Les alternatives existent.
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15 décembre 2017

Graines germées : au cœur de l’alimentation vivante

Les graines germées et les jeunes pousses apportent une solution remarquable aux carences dus à notre alimentation moderne. Découvrez comment démarrer un jardin dans votre cuisine !
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14 décembre 2017

Psyllium blond, l’ami du côlon

Surnommé l'ami du côlon, le psyllium blond régule le transit, soulage la constipation et contribue à normaliser le niveau de cholestérol. Découvrez son mode d'action et comment l'utiliser.
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20 novembre 2017

Privilégiez le psyllium blond

Faites le choix d'un psyllium bio et sans additif pour restaurer naturellement un transit régulier.
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16 novembre 2017

Nettoyer son foie naturellement

Nettoyer son foie permet de l'aider dans ses fonctions d'élimination et de prévenir un grand nombre de maladies.
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15 juin 2017

Les vertus de la tisane

Légère et sans calorie, la tisane peut soulager bien des maux au quotidien. Nos conseils pour choisir et bien la préparer.
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6 juin 2017

Pédaler pour composter

Récolter les déchets organiques des restaurants pour en faire du compost : c'est l'idée géniale de La Tricyclerie !
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14 mai 2017

Le jeûne, pourquoi et comment ?

En détoxifiant l'organisme, le jeûne préviendrait nombre de maux. Mais sa pratique nécessite de prendre quelques précautions !
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9 février 2017

Les multiples vertus du sulfate de magnésium (sel d’Epsom)

Indispensable à la cure de nettoyage du foie d'Andréas Moritz, le sulfate de magnésiums présente bien d’autres étonnantes propriétés !
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6 novembre 2016

En finir avec la constipation

Les moyens et outils pour soulager une pathologie devenue de plus en plus fréquente.
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31 mai 2016

Faut-il manger cru ou cuit ?

Si la cuisson altère la qualité de bien des aliments, certains fruits et légumes révèlent tout leur potentiel nutritionnel à la cuisson. Alors, faut-il manger cru ou cuit ?
Astuces et recettesVivre mieux
9 mai 2016

Le meilleur des huiles végétales

Tour d'horizon des huiles alimentaires, de leurs apports et de leurs bienfaits
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18 janvier 2016

La spiruline, micro-algue 100% bienfaits

La spiruline est considérée par beaucoup comme le « super aliment de demain » ! Quel est donc le secret de cette micro-algue 100% bienfaits ?