Psyllium naturel – 300 g

13,00

Le tégument de psyllium blond, régulateur intestinal

Cette petite plante venue d’Inde peut soulager vos intestins. Grâce à ses mucilages, le psyllium aide à maintenir une bonne santé intestinale, régule le transit et apporte des fibres.

(photo non contractuelle)

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Psyllium 300g NATUREL + Chia, Lin et Psyllium
Prix ​​pour les deux: 22,95

Problèmes de transit ?

Le psyllium blond, appelé aussi Ispaghul, est reconnu pour son action régulatrice.

Source de fibres, ce psyllium pur et naturel facilite le transit intestinal en cas de constipation. En effet, le tégument (ou enveloppe) du psyllium est très riche en mucilages. Ces mucilages forment, au contact de l’eau, une masse douce qui “balaie” vos intestins. Le psyllium facilite le transit et contribue à soulager la constipation en régulant la teneur en eau des selles. Il contribue à normaliser le niveau de cholestérol.

Le psyllium n’est pas irritant : il peut donc être utilisé de façon prolongée. Enfin, pris avant le repas, il procure un léger effet de satiété qui en fait un allié précieux dans le cadre d’un régime minceur !

Notre psyllium blond 100% naturel, sans aucun additif, provient d’une province indienne éloignée de tout centre urbain et industriel.

Un ingrédient alimentaire

Le psyllium 300 g Naturel blond s’utilise  aussi comme ingrédient alimentaire dans de nombreuses recettes culinaires, notamment celles sans gluten (le pain restera frais et moelleux). Rajouter un peu de tégument de psyllium, lorsque vous préparez pain ou pâtisseries, vous permettra de mieux pétrir vos pâtes à pain et de rouler plus facilement vos pâtes à tartes. Pour cela, mélangez le psyllium à vos ingrédients encore secs avant d’y ajouter de l’eau ou tout autre liquide.

Ingrédients : 100% tégument de psyllium blond (Plantago ovata Forssk)

Conseils d’utilisation : commencer par 1 cuillerée à café par jour pendant plusieurs jours. Bien mélanger dans un grand verre de liquide (eau, thé, tisane) et boire immédiatement, puis boire à nouveau en rinçant le verre.

Si nécessaire, augmenter graduellement la dose jusqu’à 3 ou 4 cuillerées à soupe par jour.

Avertissement : le tégument de psyllium doit être tenu hors de portée des jeunes enfants qui pourraient le mettre à la bouche et s’étouffer.

Information complémentaire

Poids 0.3 kg

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